Zdravé sebevědomí je jako dobrý kompas, který nás vede skrze životní výzvy a pomáhá nám najít cestu k úspěchu a spokojenosti. Je to způsob, jakým se vidíme sami sebe, jak hodnotíme své schopnosti a jak se chováme v různých situacích. Je mi jasné, že se každý z nás někdy cítí nejistý a pochybuje o svých …
Pokračovat ve čtení Zdravé sebevědomí a jak s ním naložit
Jak ovlivňuje sexualita pracovní nasazení?
Sexualita a práce jsou dvě oblasti našeho života, které se na první pohled mohou zdát nesouvisející. Nicméně, výzkumy ukazují, že mezi nimi existuje určitá souvislost. Některé studie naznačují, že lidé, kteří mají aktivní sexuální život, jsou produktivnější a mají lepší pracovní výkon. Naopak, lidé, kteří trpí sexuálními problémy, mohou mít nižší sebevědomí a horší pracovní …
Pokračovat ve čtení Jak ovlivňuje sexualita pracovní nasazení?
Toxické vztahy: Jak je rozeznat a jak s nimi naložit
Toxické vztahy jsou skrytým nepřítelem, který může zničit naše životy. Proč některé páry zůstávají ve vztahu, který je ničí? Jak rozpoznat toxické vztahy a co s nimi dělat? V tomto článku se podíváme na příklady toxických vztahů, nabídneme nápady na jejich nápravu a zjistíme, kdy je lepší takový vztah opustit. Zamysli se nad vztahy obecně …
Pokračovat ve čtení Toxické vztahy: Jak je rozeznat a jak s nimi naložit
Kouření, alkohol a věci související
Úvod Kouření a pití alkoholu jsou dvě závislosti, které ovlivňují miliony lidí po celém světě. Tyto návyky nejenže ohrožují zdraví, ale také mají výrazný dopad na sociální a emocionální život jednotlivců. Jak se dá přestat? Existují alternativy, které mohou pomoci? Tento článek se zaměří na nešvary kouření a pití alkoholu, elektronické cigarety jako náhražku, a …
Pokračovat ve čtení Kouření, alkohol a věci související
Jak si udělat hezký den?
Úvod Život je jako bonboniéra – nikdy nevíte, co ochutnáte. Ať už jste fanouškem Forresta Gumpa nebo ne, tahle myšlenka vystihuje, jak se každý den může vyvíjet. Někdy začíná slunečním svitem a zpěvem ptáků, jindy se probudíte s pocitem, že jste vstali levou nohou. Ale co kdybychom vám řekli, že existují způsoby, jak si udělat …
Pokračovat ve čtení Jak si udělat hezký den?
Indigové děti: Staronová generace, která má sílu změnit svět
Úvod Vítejte ve světě, kde se mísí tajemno s vědou a kde se staronové generace stávají klíčem k budoucnosti. Indigové děti – pojem, který možná slyšíte poprvé, nebo ho znáte již dlouho, ale co vlastně znamená? Představte si děti s vysokou inteligencí a emocemi, které mají schopnost vidět svět jinak. Jsou to děti, které se …
Pokračovat ve čtení Indigové děti: Staronová generace, která má sílu změnit svět
Rozdíly se přitahují, aneb tanec ve dvou
Úvod Když se řekne láska, málokdo si představí rozdíly, které mohou partnery odlišovat na první pohled. A přesto, když se podíváme na páry, kde je muž menší než žena, často zjistíme, že jejich vztah je naplněn harmonií a vzájemným doplňováním. Výška je jen číslo, říkají ti, kteří vědí, že skutečná láska se měří jinými měřítky. …
Pokračovat ve čtení Rozdíly se přitahují, aneb tanec ve dvou