Zdravé sebevědomí je jako dobrý kompas, který nás vede skrze životní výzvy a pomáhá nám najít cestu k úspěchu a spokojenosti. Je to způsob, jakým se vidíme sami sebe, jak hodnotíme své schopnosti a jak se chováme v různých situacích. Je mi jasné, že se každý z nás někdy cítí nejistý a pochybuje o svých …
Pokračovat ve čtení Zdravé sebevědomí a jak s ním naložit
Rubrika:Cestou ke štěstí
Jak si udělat hezký den?
Úvod Život je jako bonboniéra – nikdy nevíte, co ochutnáte. Ať už jste fanouškem Forresta Gumpa nebo ne, tahle myšlenka vystihuje, jak se každý den může vyvíjet. Někdy začíná slunečním svitem a zpěvem ptáků, jindy se probudíte s pocitem, že jste vstali levou nohou. Ale co kdybychom vám řekli, že existují způsoby, jak si udělat …
Pokračovat ve čtení Jak si udělat hezký den?
Co je štěstí a jak jej dosáhnout?
Úvod Cesta ke štěstí je jako hledání ztracené ponožky – někdy se zdá, že je to marné, ale když ji najdete, je to k nezaplacení. Štěstí je téma, které fascinuje lidstvo od nepaměti. Ale co to vlastně je? Je to pocit, stav mysli, nebo snad tajemství ukryté v maličkostech každodenního života? Ať už je to …
Pokračovat ve čtení Co je štěstí a jak jej dosáhnout?
Moudra na rok 2025: 365 dní inspirace a moudrosti
Úvod: Představte si, že máte v ruce kouzelnou knihu, která vám každý den nabídne malou dávku moudrosti, úsměvu a povzbuzení. Taková kniha by byla jako dobrý přítel, který vás vždy vyslechne a poradí vám, když to potřebujete. Přesně takovou knihou by mohla být sbírka „Moudra na rok 2025“. Víte, co je zajímavé? Lidé odjakživa hledali …
Pokračovat ve čtení Moudra na rok 2025: 365 dní inspirace a moudrosti
Nespavost: Noční můra nebo příležitost k sebepoznání?
Ach, ta nespavost! Kolik z nás se už někdy převalovali v posteli, počítali ovečky a marně čekali na příchod spánku? Možná jste to vy, možná váš partner, nebo možná ten soused, co v noci chodí po bytě jako duch. Ale nebojte, nejste v tom sami – nespavost je jako nevítaný host na párty života, který …
Pokračovat ve čtení Nespavost: Noční můra nebo příležitost k sebepoznání?
Vysavač života: Jak filtrovat a vyprazdňovat naši mysl
Představte si, že jste vysavač. Ne ledajaký, ale takový, který má speciální filtr a schopnost se sám vyprazdňovat. Zní to bláznivě? Možná. Ale co když vám řeknu, že tenhle vysavač jste vy sami? Ano, vy! Každý z nás je totiž takovým živoucím vysavačem, který den co den nasává všechno možné – informace, emoce, zážitky. A …
Pokračovat ve čtení Vysavač života: Jak filtrovat a vyprazdňovat naši mysl
Smysl života
Smysl života: Peníze, majetek nebo láska a vnitřní štěstí? Život je jako velká skládačka puzzle. Každý z nás se snaží najít ty správné dílky, které do sebe zapadnou a vytvoří krásný obraz. Ale co je vlastně tím obrazem, ke kterému směřujeme? Je to hromada peněz na účtu, luxusní vila s bazénem nebo spíš objetí milované …
Pokračovat ve čtení Smysl života